世人皆知，人生无常，生活不易，每个阶段的人生，起伏不定，当你努力为生活打拼，发现生活不仅仅只是生活，还藏着心灵层面的困惑。
得到物质财富固然欢喜，但过一阵子，便开始觉得不对劲，怕亏，失了大本，怀疑身边的人是不是真心待己，至亲能否守得住家业，也担心失去健壮的身板。当尽所能用金钱铺平内心不安的情绪，发现金钱给人的快乐并不能持久，所面对的是逐渐被放大的焦虑感！
而穷者，不觉与富人产生距离感，因为内心的冲突对立，甚感卑微或仇视富者，当然，也有人趋炎附势把自己整得像马屁精似的，处心积虑只为攀缘获利，看上不看下，冷对穷亲穷友，此等人为欲望而欢也非长久，时常顾虑个人得失，内心摇摆不定，也是一种苦。
在中道世界里，笔者见证了人间疾苦，人们不经意产生的情绪变化，不能自已，是苦！深刻感觉到人们那个“我”的念头被撕的七零八落，就像大人怒打孩子，当念头过后，又开始心疼。有的人左右为难，道理知道的多，但心乱如麻，反而不知道该如何做了……多数人心念一动，情绪便跟着上去了，一时鲁莽或是彷徨、酿成大错，其根本原因来于人性潜在的欲望，因“我”要得到什么，是不能轻易忍受得不到、失去的结果出现，一旦违背了他所要得到的意愿，邪念便占据主控权。不论是谁，成不了自己精神上的主人，都与奴隶相差无几。
只要细心观察，你会发现，苦，世人皆有，不论谁如何的再牛逼，终逃不过共同命运苦的纠缠，一份固执的认真，一份放纵……人性随本能、自我、超我肆虐玩弄，矛盾相互对抗与压迫，这是苦的根源。
佛家讲究无执、放下，笔者并不鼓励大家“一刀切”，大部分人对于它们的概念比较抽象，都听说了好多年，具体怎么个不执着，放下法，让心回归安宁，得到真正的自在，相信多数人都无法做到，因为人们眼里的世界是有分别的，让大家不被分别左右，抵抗本能驱使，这需要下多大的功夫才能达到？再者，人们受困于无明烦恼，对放下、不执着只有概念上的理解，心理没底，扯不到什么应用。
难道人们的精神世界就该被无明继续摧残？当然不是的，有苦自然有乐，世人应当须知，任何事物存在一体的两面，不受强加意志而转移，人们只希望快乐常在，不接受苦的一面，哪里行得通？愈加烦恼是必然的。要学会尊重并接纳它们，离开了主观的无理要求，又认识了苦的根源，便多了一点释怀，才有可能找到真正离苦得乐的智慧。
笔者历经一番实证，觉察到再好的道理它都有漏洞，但是当你想方设法补那个漏洞，也发现漏洞反而越补越漏，越补越迷，最后竟分不清南北，如陷进迷宫，走不出自己。
正当我用精神力量抵抗所有的浮躁，尽管还能静下心继续寻找心中的道法，但始终觉得不大稳妥，突然开始反问自己，多年来，与无明抗衡，心中虽然安宁，也反复验证多种修心自在法门，却没得到真正想要的答案，不觉质疑，难道完善思想体系真的错了吗？
笔者就这样不断反问自己、思辨道法，又经几载，心似乎更稳定了，我也渐渐确定了自己身上所持有的特点，一种能与无明抗衡的耐压力，若是抛开无明另谈的话，别人与我争执，那种耐压力与平静便得以体现，从而加深了我对它们的印象：与他人相处，随缘而应。别人谤我，安然处之，并真心劝他向善。见到旁人情绪不稳，把我视为出气筒，我乐意接受，因为他比我苦，当给他安慰，反而感到他心静不少。当见到别人落难，同时观照自身，别人如己，谁都会陷入困境的一天……
笔者原以为一无所获，后来渐而体会，原来修心，不限于独处，世间人事也是修心的道场，它最能磨炼你的心志，修证你心中的道法，使你见证了自身的定力与世人的疾苦，既然见到世间苦，又有何理由埋怨、讨厌受苦的人？或是对美丑，强者弱者加以区别对待？
算来算去，本来就是。道理懂的多，觉得都是道理，便不成道理了，因为在实际应用中，是不能有其他非分之想，则应观显当下，应对如是，当下之外，内矛外矛相斥，内不成内，外不成外，当下散乱不止，处事停滞，无从下手。
举一例，人类文明亦有生有灭，不生不灭可视为中道，有慧根德性者必向往不生不灭处，但若是思索外来文明，即会发现，新旧文明更替，人类文明下的不生不灭也有时间局限性，因为人类所有的一切最终还是会消失，而新文明下的不生不灭，有待于新智者的挖掘与开拓，至于新物种能否像人一样拥有智慧，见证不生不灭，那就要打一个问号了？但中道规律一样不变。
如此这般，大部分修道者则会认为人生毫无意义，既然一切都会坏败，不生不灭也失去了意义，那还修什么呢？根本没法修了。
这就是着相了，须知，新旧文明的生灭交替本是两个截然不同的世界，旧文明是内矛，新文明即是外矛，内矛有内矛的中道辩证，外矛也是，如若用当前的中道观去看外矛的世界，内矛与外矛相互排斥，当下则显得混乱，没有方向感，应当守持当下，坚守我们当前的人类文明时代，新文明有新文明的世界，与当前的我们无任何干系。
一样的道理，世人每天所经历的事，也知当前要干什么，心念却不由随外境所转，想干又不想干的心情，相互压迫，徒增烦恼，致使稀里糊涂的干事不明所以，围绕在烦恼流转的正是过去与未来，若能择中，当选当下，便无类似烦恼。
话虽如此，修行也绝非易事，除了正确的知识引导外，还需躬身践行，时刻牢记活在当下，不染外相，专注一心，念头则不散乱。不着相非无视一切相，而是不受一切相影响，这是禅，逢境不被所转而专注当下一念，是定，禅定一体，如如不动，不被外相打乱，一来不生烦恼，二来可深刻觉知事物本质而显智慧。但禅定法亦不可深修，否则即是落了极端，容易误入邪定或是强定的境地，与学佛、修心无益，凡是合适就好，才是中道。
原创：心灵修行记
笔名：青灯禅
《心灵修行记》一直致力于心理破译、心理学、心灵鸡汤、草根传志原创语录、心理免疫学、行业内幕预测、未来科技猜想，以真实故事为主导，也包括极少部分小说的成分，意在开悟生活，提升精神境界，但所有的篇章仅供参考，旗下有《奇缘传》、长篇小说《凡人悟道斗恶魔记》等作品，欢迎关注这三部作品更新情况，谢谢。
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