这时秋离本也是个心性高傲的人，自幼习武，功力也应经到了一定的地步，更加上本身有这鹰爪功的绝技在身，本来嘛，现在的练武术的，除了像现在出去表演的团体，能够下点时间去练习功夫，绝大多数的也就是练练散打，搏击之类的东西，真正的想练点独门绝技的，除了是老师的关门弟子，或者能有幸学点东西，也是凤毛麟角，这时秋离每逢四处找人试手，俗话说的好，身高力大你扛不过身法好，可是身法在好，你也架不住功力深，就这样，时秋离每每跟人家动手，三招五式的就把把人给干趴下了，就算遇见能打的，挨了他这个鹰爪功，不是被抓的皮开血流，就是被抓着筋骨，让别人无以为力。．反正就是不吃亏。

这时秋离听了凌楚戈说的话，心里有点不高兴了，心想，哪有你这样的，问人家这门功夫怎么练的，脸上就阴沉了下来。

时秋离抿着嘴说道：这恐怕不好说吧。

凌楚戈呵呵一笑，心里明白，武术绝技，一般人岂能轻易地说出来，但是凌楚戈想印证一下之间的差距，也就是说，同样都是练得少林的，就想看看都是怎么走的路子。

凌楚戈仔细的回想德文老和尚是怎么说到鹰爪功的，德文老和尚也给凌楚戈讲解不少的少林寺的绝技，但是都没有明确的说明是怎么练得，只是将其中的缘由给凌楚戈讲解一下，具体的都没让凌楚戈练习。

凌楚戈喝了口水，笑呵呵的说道：这鹰爪功嘛，算是洗髓经里面的一种，也算是一个代表性的一种绝技，为软硬相兼之功，刚柔并济之力，阴阳相合之力，这种功夫杀伤力强，练到一定的地步最容易使人至于死命，所以，在以前，这种功夫受到大多数人的欢迎，一是这种功夫流传的比较广，在练法上有很多的办法，使人们又很多的途径去接触它，二是，这功夫练到高深处，是出去行走江湖的保命手段。

时秋离惊讶的看着凌楚戈说道：呀，你知道的还真不少啊？这些个可都是不外传的东西，这些个你都知道，你没练过吗？那你还问我？

凌楚戈笑笑摇摇头说道：每个人都有自己练习的法子，只是根据气劲的转变，走的路子不一样而已。

时秋离问道：那你是怎么练习筋骨的？给我看看可以吗？

凌楚戈沉默一下，点点头站起身来，站在屋里的空地上，挽了一下袖子，一个侧卧直接横着下去了，右手直接单手撑地，正式童子功里面的单臂扶撑，只是用手指支撑着身体，凌楚戈猛的一吸气，嘴里“嘿”的一声，胳膊一抖，稍稍一弯曲，身子刷的一下子就起来了。

站起身来，凌楚戈拽拽衣服，呼一口气，坐在了沙发上，时秋离瞪大着眼睛看着凌楚戈，感觉有点不可思议的感觉。

时秋离叹了一声说道：没想到啊，你这功夫这么好啊，刚才在外面你是让我的吧？

凌楚戈摆摆手说道：哪有啊，我平时没跟人家交过手，就是一个人练。

时秋离说道：看你的架式，身体柔韧性这么好，刚柔的爆发力也很好。是不是从小练的童子功啊？

凌楚戈点点头。

时秋离说道：怪不得呢，功力精纯，你师父是谁啊？

凌楚戈说道：你先给我说说你这功夫是怎么练得。

时秋离点点头说道：这鹰爪功，你也知道，是取自鹰龙之爪，取自象形，是以手指为要诀，但是人的手指，比起动物的爪子来说，则没有先天的优势，动物天生就是以四肢，牙齿捕获猎物，以肢体来说，天生就比人类的强劲有力。

而人类的手掌，皮肤，比较脆弱，想要练到坚如牛皮，就必须先打好基本功，而这基本功的练习方法，就是首先练习筋骨皮的。

凌楚戈点点头。

时秋离继续说道：现在社会上大多流传的练法，都是以抓地，撑地为主，都以俯卧撑的形式，身体的力道通过手指，长时间的抓地，以坚固手指的硬度。但是，这种都是不入流的练习方法，其最后也只不过把手指练习的稍稍强硬一点，想要出功夫则是不可能的。而且稍稍不注意，则会损坏骨节，这种方法不可取。

说完，时秋离笑呵呵的从抽屉里拿出几个核桃，伸开手掌心让凌楚戈看着。

说道；我们那里练习手指的硬度，使用这个练习的。

说完，五根手指一用劲，核桃咔嚓一声就被捏碎了。

凌楚戈拿过一个核桃，在手里转着，嘴里嗯了一声。

时秋离说道：捏核桃，则是练得刚柔之力，手指一紧一松，身体也是一紧一松，这样既练手指的力道，也练身体的气劲。而且随时随地都可以练习，没事就在手里把玩着。而且不容易出偏差。

凌楚戈饶有兴趣的看着时秋离，时秋离笑着对凌楚戈说道：你也别老听我说，你也给点见解。让我也见识见识。

凌楚戈点点头说道；恩，这些都必须需要练习桩式，基本功，等身体调活了，在练这个，不然~~~

时秋离说道：不错，这些都身体有了气机，才能开始练这个，少林寺里面有提，调，运，转，这几种呼吸方式，配合其提的运气方式，练习这个则能开始入门。

凌楚戈说道：这提，不就是提气吗？

时秋离点点头，说道：不错，以下丹田之力，提至手指。也是任督二脉相循环，这鹰爪功也只是其中的一种功力罢了。

凌楚戈哈哈一笑，说道：这阴阳相合之力，遍布全身，则分出来多少种的变化，有多少种的变化，就有多少的绝技。

时秋离一伸大拇指说道：高，

凌楚戈说道：这鹰爪功和抱树功同出一辙。只是练得方向不一样。

时秋离说道：恩，这样就是鹰爪功的另一种练习方法，抱树，只不过是用手指，以搓抓的形式来练习手指。

等到能什么时候抓下来一块树皮，这第一步的功夫算是练成了。然后就开始往高深了练了。

时秋离站起身来，原地的走了几步，低头思考着。

凌楚戈不说话，看着时秋离。

时秋离抬起头说道：这要是想往高深了练，就需要本身功力的增加了，而这本身的功力增加，你看怎么办？时秋离笑着看着凌楚戈。

凌楚戈挠挠头，说道：这个不好说。

凌楚戈其实不想说，他想看看时秋离到底都能知道点什么。

时秋离见凌楚戈不说，笑呵呵的说道：其实嘛，这个也不是什么绝密，就是加钢。

凌楚戈笑呵呵的看着时秋离。

所谓的加钢嘛，就是功夫练到一定的地步，需要更进一步的增加功力，而选定的练习方法。而这练习方法吗，不是什么人都能得到的。

凌楚戈还是不吭声。

时秋离叹了气，说道：你总不能都让我说完吧？

凌楚戈笑呵呵的说道：听你说挺好的。我就觉得吧，这练功需要时间，必须要有基础，才能更好的练出来，不然，瞎掰。

又说道：想练到高深，这就比较困难了，就拿鹰爪功来说吧。这第一步练成了，如果不想继续练下去，保持这种状态也行，但是想要练下去，就得还有其他的法子，你们那就没有了吗？

时秋离说道：这往下练，就得全靠实体辅助了，手指之力，变化多端，刚柔并行，又可分化开。

在练下去，就跟练铁砂掌差不多了，不过是练的手指的力，不过对于手掌也有一定的好处，还有就是插铁沙子了。

这铁沙子，是不能刚开始就练的，就比方说铁砂掌的功夫，是以绿豆开始的，插完绿豆才能插沙子，插完沙子，才能插铁沙子，一步一步来的，不然，死命的练习，是要出毛病的。

而鹰爪功插铁沙子，还和铁砂掌不一样，那是以纯手掌练习的，这是以手指为主的，练得是搓插之力，打的透劲。

呵呵，凌楚戈听了笑了起来。

说道：其实啊，这些个都是死功夫，真正的还在于内劲的练习，不然的话，练得多了，还是对自己没多少好处的。

时秋离急了，说道：这都是死功夫？那你说，你是怎么练活的？</p>