刘家后院是一个一个的小院子，每一个院子都是一座练功的道场。

刘家钻研武道十年，虽然只有刘鼎天一个顶尖战力，但是练出来了一大批中层武力，若论初中阶武师的数量，刘家在王城诸多实力中也是首屈一指。

当高大上闯入后院时，面对的就是捅了马蜂窝一般、似乎永无止境的刘家中层武力。

而在这个时候，才真正显示出了四大怪级别高手的可怕。

刘家人多，高大上的力量更是有如深海，深不见底。不管谁来，就是一耳光，或者一脚。

他的出手似乎都经过了严密的计算，恰好令对手失去抵抗能力，一招一式朴实无华，却最为简单有效。

赵宁凡一开始还在体悟丹田和元液的变化，但是很快，就被高大上的出手吸引了过去。

高大上与斗十二同为四大怪级别的高手，但是动起手来简直是两个极端。斗十二是以无可匹敌的力量碾压一切，论声势，远在高大上之上。可是不知为何，赵宁凡就是有一种奇怪的感觉，真打起来的话斗十二一定不是高大上的对手。

他现在趴在高大上的背上，能感觉到高大上肌肉和筋骨的震动，渐渐发现，高大上每一次都用最小的力量，发出一击最大的威力。

这种可怕的计算与控制能力，或许就是高大上成为四大怪级别高手的关键，也为赵宁凡展示了一种全新的武道境界。

不知不觉中，他便运用起了高大上的方法，结果···用力用岔了，他半个身子直接麻木，一只手不由自主的抽抽起来，简直要抽成鸡爪疯。

“想学？那你听好了。”

高大上也发现赵宁凡的动作，顿时笑了起来，开始一边出手，一边小声吟诵起来：“大山落大地，大地托大海。山会崩来江有竭，盈虚消长，日头升降月有盈亏，盛极而衰。里刚外谦，腹内撑船，脑海泛舟。有心缓柔，无欲坚刚，人拳合一。”

“心中一口气，背似一堵墙。立直脊柱，固头，领颈上拔。微坠骨盆，顺直脊柱，上下贯通。脑门儿迎风，丹田追，命门催。脚尖调向，胯骨重心，暗刚磨荡。束就是合，整就是撑，一动四落。。”

“第一落胯，轻落微屈，立直脊柱，腰腹运力，拉长脊柱，扩腰背筋膜。第二落肩，拉肩拽膀，肩胛开合，如生双翼翅膀根儿。第三落肘，沉即是落，逢转必沉，搬拦捶横，横劲强悍。四落尾椎，镇固命门，轻兜骨盆，落尾椎，敛臀，中直贯通。”

他一边说着口诀，一边配合着做出各种动作，动作丝毫不受影响。赵宁凡一边听一边观摩，如痴如醉，恨不得立即跳下来跟高大上练练手。不过，现在不是时候，他只有先依仗着精神属性，在脑海中模拟演练。

可惜的是，在属性更进一步之后，他的精神属性已经从领先其他属性许多，变成了落后许多。模拟起来高大上的动作，可以说是困难重重，稍不留心便会出岔子，进展极为缓慢。。

过了没多久，高大上已经打穿了整个刘家后院，在他手底下干掉的刘家武者，少说也有五六百人，可他的出手始终如一，稳定的好像一台精密的机器。

“先别练了，这门功夫我五岁就开始学，二十岁才小成，四十岁才大成，你就慢慢来吧。先看看，这都快打到头儿了，再去哪儿？”高大上没好气的提醒了一句。

赵宁凡一边体悟武道，一边随口道：“不是说了嘛，还有祖庙。”

“你可想好了，祖庙是四大世家最核心的地方，别的不说，光是供奉的祖宗牌位，就足够四大世家跟你拼命了。蔡薛两家可不是刘家，他们雇佣了不少厉害打手，甚至能在一定范围内动用军队，你真打算跟他们不死不休？”

赵宁凡笑笑道：“一个刘赟而已，还不至于，他们不想祖庙被砸，又要我去决战，不会跟我撕破脸的。”

“那可是一大世家之主。”高大上不信的强调道。

“刘家之前的地位，起码一半是刘鼎天打出来的，没了刘鼎天，刘家不过是拔了牙的老虎，空有一身架子。放心吧，只要师兄你展现出足以砸掉祖庙的实力，他们会让步的，刘赟死定了。”

“脏活累活全我干，也不知道你是师兄还是我。”高大上发了句牢骚，如法炮制，用耳光问清楚了祖庙的位置。

“这堵墙？”高大上拎着一个年长的刘家人，来到一堵高约十丈的墙边。

“是，四家最靠里的位置，各修建了这样一堵墙，里面就是祖庙。”年长刘家人战战兢兢的答完，就被一把扔了出去。

轰！

高大上合身一肩撞了上去，然而，高墙只是撼动了一下，无损分毫。

“这堵墙起码有一丈厚。”他很快做出了判断。

“从上面翻过去？”赵宁凡提议道。

高大上斜晲他一眼，不屑的道：“那岂能显示出你师兄我的手段？”

“你随便。”赵宁凡无语的道。

“你先下去。”高大上走出二十丈，将赵宁凡放下，随即做了几个拉伸动作，摆出起跑的样子。

不知为何，一看他这架势，赵宁凡就想起来一部电影中那个在高速公路上贴传单然后被撞死的胖子。

正在担心的时候，高大上冲了起来。

他的速度并不快，但是每一步的长短都绝对一致，浑身的肌肉和筋骨在奔跑中逐渐达到了一个高度一致的频率，他的身体隐隐发出了一种嗡嗡的自鸣。

他整个人的形体没有发生任何变化，可是给赵宁凡的感觉，就像是将所有的力量都凝成了一个点，等待着爆发的一刻。

赵宁凡的呼吸都为之一滞，眼不眨一下，死死盯着高大上。

下一刻，高大上不作任何调整的撞上了那堵高墙，好像没有任何阻碍一样，就这么直接跑了进去。那少说有一丈厚的坚实墙壁，好像陡然变成了豆腐渣，在高大上过去之后，留下了一个人形的破洞。

地上没有一块碎石，没有崩坏的地面，只有被碾成粉碎的石头粉末。

“太强了！假如我学会这种发力方式，战力少说也能提高一倍，甚至两倍。”赵宁凡打从心眼儿里佩服起来自己这位师兄。